Имбирь – универсальное лекарство

Имбирь – универсальное лекарство

Тысячи лет в Индии имбирь ценится не только как пряность, но и как доступное лекарственное средство. Имбирный чай с лимоном – наиболее популярный зимний напиток. По мнению доктора Васант Лада, имбирь является лучшим средством от простуды. Традиционно считается, что имбирь – одно из наиболее саттвичных растений, он успокаивает Вату и Капху, усиливает Агни (пищеварительный огонь),

Читать далее
,
Аюрведические советы на каждый день

Аюрведические советы на каждый день

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше теплой (чуть выше комнатной, но не кипяток) питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул. 2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны. 3. Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо

Читать далее
,
Чёрная соль

Чёрная соль

Что такое черная соль, ее полезные свойства Классическая приправа для пищи — белая соль, наиболее распространена в Российской федерации. Однако хозяйки всего Мира практически перестали использовать ее в кулинарии. Это связано с тем, что большую популярность приобретает черная соль, которая не только способна усилить вкус пищи, но и обладает множеством полезных и целебных свойств для здоровья

Читать далее
,
Что такое аюрведическое питание?

Что такое аюрведическое питание?

Проблемы с пищеварением беспокоят время от времени практически всех людей. Об этом свидетельствует и многочисленная реклама различных современных препаратов, помогающих решить её. Культура питания на сегодняшний день такова, что человек принимает пищу зачастую “на ходу”, не совсем доброкачественную или полностью даёт волю себе насытиться, не обращая внимания на то, что организм уже не может принять такое количество пищи. Как результат — заболевания пищеварительной системы, которые со временем

Читать далее
,
Как лечат простуду в Индии

Как лечат простуду в Индии

– Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов. Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два. Если у

Читать далее
,
ПИТАТЬСЯ СОГЛАСНО ВРЕМЕНИ ГОДА: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПРЕДПОЧИТАТЬ ЛЕТОМ ПО АЮРВЕДЕ?

ПИТАТЬСЯ СОГЛАСНО ВРЕМЕНИ ГОДА: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПРЕДПОЧИТАТЬ ЛЕТОМ ПО АЮРВЕДЕ?

Аюрведа, древняя индийская медицина, рекомендует также приспосабливать свое питание к разным сезонам, чтобы всегда оставаться здоровым, бодрым и полным жизненных сил. Самый жаркий период времени года – стихия пламенной доши. Питта является символом не только внутреннего огня нашего физического тела, но и внешнего, так как представляет смену времен года и температуры. Пыл организма повышается и

Читать далее
,
СВОЙСТВА МОЛОКА С ПРЯНОСТЯМИ: Выбираем свое горячее молоко

СВОЙСТВА МОЛОКА С ПРЯНОСТЯМИ: Выбираем свое горячее молоко

🌟БАДЬЯН (одна звездочка или ее часть на стакан) Молоко с бадьяном – отличное средство для снятия усталости, устранения депрессии. Особенно, если усталость превратилась в хроническую. 🌸ВАНИЛЬ (обычно берут до половины чайной ложки на стакан) Ваниль на вкус горькая, поэтому перед употреблением ее тщательно растирают в порошок в фарфоровой ступке вместе с сахарной пудрой. Затем этот

Читать далее
,
Аюрведа. Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

Аюрведа. Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

Аюрведа. Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок. Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. В то же время, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. 🍌 Бананы Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека.

Читать далее
, ,
Название аюрведических лекарственных форм препаратов на санскрите

Название аюрведических лекарственных форм препаратов на санскрите

Название аюрведических лекарственных форм препаратов на санскрите 📖1. Чурна – порошки из трав. 📖2. Свараса – соки. Широко применяются соки овощей (белая тыква, морковь), фруктов (амла, гранат, лимон), сок алоэ вера и другие. 📖3. Пханта – инфузии, т.е. горячие травяные чаи и отвары. Самая мягкая аюрведическая лекарственная форма. 📖4. Сита кашая – холодные инфузии –

Читать далее
,
Самые ценные растения в Аюрведе, доступные нам

Самые ценные растения в Аюрведе, доступные нам

Самые ценные растения в Аюрведе, доступные нам 🌱1. Шалфей – сладкий на вкус, успокаивающий и укрепляющий иммунитет. Он хорошо борется с усталостью, снижает кровяное давление, смягчает анемию и улучшает пищеварение. Полезен он для тех, у кого слабые легкие. Незаменим при стимуляции кровообращения и остановки кровотечений. Чай с шалфеем по вечерам – хорошее подспорье для иммунитета!

Читать далее
, ,
10 эфирных масел которые нужны в каждом доме

10 эфирных масел которые нужны в каждом доме

10 эфирных масел которые нужны в каждом доме 💜1. Лаванда Масло, которое, как шутят ароматерапевты, «помогает от всех болезней и подходит всем». Используется при различных ранах, ссадинах, порезах взрослыми и детьми. В чистом виде точечно наносится на локальные воспаления (прыщи, фурункулы). Наиболее ценное свойство масла лаванды – оно успокаивает. Успокаивает психику, снимает чрезмерное напряжение после

Читать далее
,
Дерево ниим

Дерево ниим

Дерево ниим Многие иностранцы, приехав в Индию, обращают внимание на белоснежные улыбки местных жителей, особенно девушек. Оказывается, в качестве зубной щётки они используют веточки дерева ниим. Это дерево -поистине кладезь полезных веществ, в древности его называли «деревенской аптекой». Спустя тысячелетия, в наши дни, ниим опять стал «знаменитостью» и одним из чудес Индии. Современная западная медицина

Читать далее
,
ТРИФАЛА: ПРИМЕНЕНИЕ И ОПИСАНИЕ

ТРИФАЛА: ПРИМЕНЕНИЕ И ОПИСАНИЕ

ТРИФАЛА: ПРИМЕНЕНИЕ И ОПИСАНИЕ Трифала является одной из самых используемых формул в аюрведической системе медицины. Трифала, это смесь трех фруктов: Амалаки – индийского крыжовника (Amalaki, Phyllanthus emblica), Бибхитаки (Bibhitaki, Terminalia belerica) и Харитаки (Haritaki, Terminalia chebula). 🌿”Трифала” (в переводе – три плода) – относится к одной из самых древних и одной из самых популярных фиторецептур

Читать далее
,
АЮРВЕДА И МОЛОКО

АЮРВЕДА И МОЛОКО

АЮРВЕДА И МОЛОКО Молоко во все времена считалось одним из самых ценных пищевых продуктов. Этой точки зрения придерживаются многочисленные древние учения, в том числе и Веды. Это было подтверждено современными учеными. Например, о пользе молочных продуктов говорил российский академик Павлов. Посмотрим, что говорит об употреблении молока Аюрведа. 📚Учение о Теджасе и Оджасе В каждом человеке

Читать далее
,
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ: СЕКРЕТЫ АЮРВЕДЫ

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ: СЕКРЕТЫ АЮРВЕДЫ

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ: СЕКРЕТЫ АЮРВЕДЫ Согласно аюрведе, волосы – это не что иное, как зеркальное отображение женской силы и своеобразный индикатор состояния здоровья любой представительницы прекрасного пола. Именно поэтому в древнеиндийском медицинском учении особое внимание уделяется правилам ухода за шевелюрой, которые при помощи несложных манипуляций помогут сделать волосы более здоровыми, крепкими и привлекательными. На

Читать далее
,