Биоритмология. Режим дня и здоровье

Биоритмология. Режим дня и здоровье

«Встань ото сна в Брахма-мухурту для сохранения своего здоровья и самой жизни.» Аштанга-Хридая-самхита Биоритмология Время – это энергия Бога, поэтому необходимо очень уважительно относиться к нему и жить согласно ведическим законам. Если долго бороться c волнами природы, то рано или поздно придут болезни, и можно «Титаника сделать» гораздо раньше отпущенного тебе срока.   Ритмичный распорядок

Читать далее
,
Беременность и забота о ребёнке

Беременность и забота о ребёнке

Беременность и забота о ребенке Индийская медицина дает несколько советов, адресованных специально матерям, которые ждут ребенка. Их можно разделить на советы, связанные с биологическими функциями организма, его психологическими установками и действиями, которых следует избегать. Не следует бояться беременности. Величайшее из чудес — продолжение жизни — удовлетворяет глубинные биологические и психические потребности человеческого организма. Диета. Во время

Читать далее
,
Аджван

Аджван

Аджван (ажгон) имеет острый вкус, оказывает согревающее действие, обладает острым випаком. Он успокаивающе действует на вату и капху и может возбуждать питту. Это прекрасное болеутоляющее средство и сердечный тоник. Аджван также действует как ветрогонное. Он горячий, глубоко проникает, острый и, таким образом, способствует усилению агни и улучшению пищеварения. 1. При острой боли в животе на фоне расстройства пищеварения

Читать далее
, ,
Антиоксиданты

Антиоксиданты

Для чего нужны антиоксиданты? В процессе жизнедеятельности в организме человека образуются свободные радикалы. Это очень активные обрывки молекул, которые вступают в химические реакции с клеточными оболочками и ДНК. Свободные радикалы необходимы для нормального дыхания, обмена веществ и уничтожения чужеродных бактерий. Однако, когда антиоксидантная «защита» организма ослаблена, их скапливается в организме слишком много и возникает «синдром

Читать далее
108 путей к болезни

108 путей к болезни

108 путей к болезни, о которых должен знать каждый В древнем аюрведическом трактате «Книга бессмертных», который необыкновенно популярен среди последователей гималайской традиции, говорится: «Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно. Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть. Чтобы

Читать далее
,
Ароматерапия — Эфирные масла: таблица свойств и применения

Ароматерапия — Эфирные масла: таблица свойств и применения

Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах. В данной статье

Читать далее
,
Имбирь — универсальное лекарство

Имбирь — универсальное лекарство

Тысячи лет в Индии имбирь ценится не только как пряность, но и как доступное лекарственное средство. Имбирный чай с лимоном — наиболее популярный зимний напиток. По мнению доктора Васант Лада, имбирь является лучшим средством от простуды. Традиционно считается, что имбирь — одно из наиболее саттвичных растений, он успокаивает Вату и Капху, усиливает Агни (пищеварительный огонь),

Читать далее
,
Аюрведические советы на каждый день

Аюрведические советы на каждый день

1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше теплой (чуть выше комнатной, но не кипяток) питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул. 2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны. 3. Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо

Читать далее
,
Чёрная соль

Чёрная соль

Что такое черная соль, ее полезные свойства Классическая приправа для пищи — белая соль, наиболее распространена в Российской федерации. Однако хозяйки всего Мира практически перестали использовать ее в кулинарии. Это связано с тем, что большую популярность приобретает черная соль, которая не только способна усилить вкус пищи, но и обладает множеством полезных и целебных свойств для здоровья

Читать далее
,
Что такое аюрведическое питание?

Что такое аюрведическое питание?

Проблемы с пищеварением беспокоят время от времени практически всех людей. Об этом свидетельствует и многочисленная реклама различных современных препаратов, помогающих решить её. Культура питания на сегодняшний день такова, что человек принимает пищу зачастую «на ходу», не совсем доброкачественную или полностью даёт волю себе насытиться, не обращая внимания на то, что организм уже не может принять такое количество пищи. Как результат — заболевания пищеварительной системы, которые со временем

Читать далее
,
Как лечат простуду в Индии

Как лечат простуду в Индии

— Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума. Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов. Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два. Если у

Читать далее
,
ПИТАТЬСЯ СОГЛАСНО ВРЕМЕНИ ГОДА: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПРЕДПОЧИТАТЬ ЛЕТОМ ПО АЮРВЕДЕ?

ПИТАТЬСЯ СОГЛАСНО ВРЕМЕНИ ГОДА: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПРЕДПОЧИТАТЬ ЛЕТОМ ПО АЮРВЕДЕ?

Аюрведа, древняя индийская медицина, рекомендует также приспосабливать свое питание к разным сезонам, чтобы всегда оставаться здоровым, бодрым и полным жизненных сил. Самый жаркий период времени года – стихия пламенной доши. Питта является символом не только внутреннего огня нашего физического тела, но и внешнего, так как представляет смену времен года и температуры. Пыл организма повышается и

Читать далее
,
СВОЙСТВА МОЛОКА С ПРЯНОСТЯМИ: Выбираем свое горячее молоко

СВОЙСТВА МОЛОКА С ПРЯНОСТЯМИ: Выбираем свое горячее молоко

🌟БАДЬЯН (одна звездочка или ее часть на стакан) Молоко с бадьяном — отличное средство для снятия усталости, устранения депрессии. Особенно, если усталость превратилась в хроническую. 🌸ВАНИЛЬ (обычно берут до половины чайной ложки на стакан) Ваниль на вкус горькая, поэтому перед употреблением ее тщательно растирают в порошок в фарфоровой ступке вместе с сахарной пудрой. Затем этот

Читать далее
,
Аюрведа. Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

Аюрведа. Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

Аюрведа. Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок. Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. В то же время, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. 🍌 Бананы Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека.

Читать далее
, ,
Название аюрведических лекарственных форм препаратов на санскрите

Название аюрведических лекарственных форм препаратов на санскрите

Название аюрведических лекарственных форм препаратов на санскрите 📖1. Чурна — порошки из трав. 📖2. Свараса — соки. Широко применяются соки овощей (белая тыква, морковь), фруктов (амла, гранат, лимон), сок алоэ вера и другие. 📖3. Пханта — инфузии, т.е. горячие травяные чаи и отвары. Самая мягкая аюрведическая лекарственная форма. 📖4. Сита кашая — холодные инфузии —

Читать далее
,